• Insight Timer hat die weltweit grösste Sammlung an kostenlosen Meditationen für besseren Schlaf und einen gesunden Umgang mit Ängsten und Stress. Du findest 18'000 der weltbesten LehrerInnen auf Insight Timer.
• Die Insight Timer App ist die einzige App, die du brauchst, um gesunde Gewohnheiten aufzubauen und eine Wohlfühlroutine zu etablieren die für dich funktioniert. Die kostenlose App beinhaltet eine Bibliothek von über 150'000 geführten Meditationen von Psychologen, spirituellen Führern und Achtsamkeits Lehrern. Du findest tausende kostenlose Meditationen, Naturgeräusche, Ambient Musik, Gutenacht Geschichten, Atemübungen, Yoga, und Raum um zu Reflektieren, Schreiben und deine Gefühle und Gedanken festzuhalten.
• Nebst dem Anhören von kostenlosen Tracks, kannst du an Live Events teilnehmen, die von überall auf der Welt von kompetenten LehrerInnen gestreamt werden. Die Lehrer sind dankbar für Spenden über Insight Timer, oder direkt an den entsprechenden Lehrer. Die Webseite des Lehrers findest du im entsprechenden Lehrerprofil.
• Zudem hast du die Möglichkeit mit dem Insight Timer Jahresabo für CHF 64 pro Jahr oder CHF 10.50 pro Monat an unzähligen Kursen teilzunehmen.

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